Zaitun

Markisa

Zaitun dan Markisa

Zaitun

Markisa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g11,20 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g72,93 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia97,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal410,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal110,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal51,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal330,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Pahit

Manis, kue tar

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Argentina, Brazil, Paraguai

4.11 tumbuh pada

pohon

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

7-86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Frost gratis, Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

Brazil

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Brazil

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Ekuador

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

markisa

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

Dillenhidae

7.7 Memesan

lamiales

malpighiales

7.8 Keluarga

Oleaceae

passifloraceae

7.9 Marga

Olea

Passiflora

7.10 Jenis

O. europaea

P. edulis

7.11 generik Grup

Zaitun

passion Flower

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan Amerika Persimmon

Zaitun dan Markisa

Zaitun dan Prem

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...