×

Zaitun
Zaitun

Markisa
Markisa



ADD
Compare
X
Zaitun
X
Markisa

Zaitun dan Markisa

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

-
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

3,84 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal97,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal97,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-97,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal410,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal110,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal51,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal330,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal200,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas
Semua musim

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Ungu, Kuning

Di dalam Warna

Coklat
Kuning

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Gemuk
Berair

Rasa

Pahit
Manis, kue tar

Asal

Mediterania Timur Region
Argentina, Brazil, Paraguai

tumbuh pada

pohon
-

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
lempung berpasir

pH tanah

7-86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Frost gratis, Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Spanyol
Brazil

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru

Top Importir

Amerika Serikat
Brazil

Top Eksportir

Italia
Ekuador

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea
markisa

Sinonim

Olea europaea
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Dillenhidae

Memesan

lamiales
malpighiales

Keluarga

Oleaceae
passifloraceae

Marga

Olea
Passiflora

Jenis

O. europaea
P. edulis

generik Grup

Zaitun
passion Flower