×

Oliwka
Oliwka

Pasja Owoce
Pasja Owoce



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Pasja Owoce

Oliwka i Pasja Owoce

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,84 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,30 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,54 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,03 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

20,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,24 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,02 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

15,32 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

42,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,49 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1 556,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

52,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,12 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

92,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 215,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

75,28 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

4,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

115,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

115,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

467,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

119,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Gorzki
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Eastern Mediterranean Region
Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina piaszczysta

pH Gleby

7-86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Hiszpania
Brazylia

Inne Kraje

Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia

Górny Eksporter

Włochy
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Olea europaea
Passiflora edulis

Synonim

Olea europaea
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Lamiales
Malpighiales

Rodzina

Oleaceae
Passifloraceae

Genus

Olea
Passiflora

Gatunki

O. europaea
P. edulis

Rodzajowa Grupa

Oliwa
Passiflory