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Aceituna y Maracuyá

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,84 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,54 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

15,32 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

42,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,49 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

92,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

75,28 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

4,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

115,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

-97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

467,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Marrón
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Amargo
Dulce, Tart

Origen

Región del Mediterráneo Oriental
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

7-86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
Brasil

Otros Países

Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

Estados Unidos de America
Brasil

Cima Exportador

Italia
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Olea europaea
Passiflora edulis

Sinónimo

Olea europaea
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Lamiales
Malpighiales

Familia

Oleaceae
Passifloraceae

Género

Olea
Passiflora

Especies

O. europaea
P. edulis

Grupo Genérico

Aceituna
Flor de la pasión