oliv

Fructul pasiunii

oliv și Fructul pasiunii

oliv

Fructul pasiunii

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,84 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,54 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,03 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,260,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gras

15,32 g0,70 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

42,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,49 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1.556,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

52,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mgNu e disponibil

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,12 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

92,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.215,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

75,28 g72,93 g

0 95.23

2.10 Frasin

4,53 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil97,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

467,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

119,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

Maro

Galben

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Amar

Dulce, Tartă

4.10 Origine

De Est Mediterranean Region

Argentina, Brazilia, Paraguay

4.11 creste pe

Arbori

Nu e disponibil

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

7-86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

fara gheata, cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

Brazilia

5.3.2 Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Brazilia

5.3.4 Exportator de top

Italia

Ecuador

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Olea europaea

Passiflora edulis

6.2 Sinonim

nu e disponibil

Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

Dillenhidae

7.7 Ordin

lamiales

malpighiales

7.8 Familie

Oleaceae

Passifloraceae

7.9 Gen

olea

Passiflora

7.10 specie

O. europaea

edulis P.

7.11 generic Group

oliv

Floarea pasiunii

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

oliv și american Persimmon

oliv și Fructul pasiunii

oliv și Prună

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...