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Confronto Frutta


Banana contro Nettarina


Nettarina contro Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
10,60 g  
99+

Fibra
2,60 g  
24
1,70 g  
31

Zucchero
12,20 g  
21
7,90 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
130,00 mcg  
10

Colina
9,80 mg  
9
6,20 mg  
22

Grasso
0,30 g  
28
0,32 g  
26

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
201,00 mg  
36

Ferro
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
27,00 mg  
7
9,00 mg  
26

Zinco
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Fosforo
22,00 mg  
23
26,00 mg  
20

Manganese
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenio
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
2,00 mg  
40

Omega 6s
46,00 mg  
36
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
87,60 g  
26

Cenere
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
44,00 kcal  
37

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
175,00 kcal  
30

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Ecuador  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Prunus persica  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Zingiberales  
Rosales  

Famiglia
Musaceae  
Rosaceae  

Genus
Musa  
Prunus  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
P. persica  

Generico Gruppo
Banana  
Rosé  

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