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Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
24,23 g
8
12,20 g
39
Fibra
9,00 g
2
4,60 g
12
Zucchero
6,23 g
99+
4,04 g
99+
Proteina
3,33 g
2
0,39 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,22
6
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
29
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg
2
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg
14
1,00 mcg
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg
27
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
5,10 mcg
14
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
Colina
12,10 mg
4
5,50 mg
23
Grasso
33,49 g
1
0,13 g
40
Minerali
Potassio
356,00 mg
12
85,00 mg
99+
Ferro
2,43 mg
4
0,25 mg
40
Sodio
20,00 mg
5
2,00 mg
18
Calcio
14,00 mg
27
8,00 mg
37
Magnesio
32,00 mg
4
6,00 mg
29
Zinco
1,10 mg
2
0,10 mg
23
Fosforo
113,00 mg
1
13,00 mg
33
Manganese
1,50 mg
2
0,36 mg
11
Rame
0,44 mg
3
0,06 mg
36
Selenio
10,10 mcg
2
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
366,00 mg
4
33,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
37,60 mg
2
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
47,00 g
99+
87,13 g
25
Cenere
0,97 g
8
0,20 g
99+
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