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Jambul contro Nettarina Nutrizione
f
Jambul
Nettarina
Nettarina contro Jambul Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,00 g
32
10,60 g
99+
Fibra
0,60 g
99+
1,70 g
31
Zucchero
14,00 g
13
7,90 g
99+
Proteina
1,00 g
26
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
39
17,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-
0,19 mg
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
17
0,77 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
2,20 mcg
27
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
-
130,00 mcg
10
Colina
8,60 mg
10
6,20 mg
22
Grasso
0,23 g
32
0,32 g
26
Minerali
Potassio
55,00 mg
99+
201,00 mg
36
Ferro
1,41 mg
10
0,28 mg
37
Sodio
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Calcio
11,65 mg
32
6,00 mg
40
Magnesio
35,00 mg
3
9,00 mg
26
Zinco
0,09 mg
24
0,17 mg
16
Fosforo
15,60 mg
30
26,00 mg
20
Manganese
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
0,02 mg
99+
0,09 mg
25
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
99+
2,00 mg
40
Omega 6s
0,00 mg
99+
111,00 mg
17
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
26
8,00 mg
20
Contenuto di Acqua
84,75 g
40
87,60 g
26
Cenere
0,50 g
27
0,50 g
27
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