Kumquat

Avocado

Kumquat e Avocado

Kumquat

Avocado

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,90 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,36 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,88 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,120,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

17,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

43,90 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

129,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,40 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,86 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

486,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,86 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

62,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,14 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile87,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,80 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

71,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile172,40 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile686,40 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

130,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

245,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

392,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Bacca, Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Estate

4.3 Varietà

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Verde scuro

4.6 Dentro Colore

Arancia

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Burroso

4.10 Origine

Cina

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Umido, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina