Kumquat

Avocado

Kumquat und Avocado

Kumquat

Avocado

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,90 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,36 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,88 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,40 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,86 g14,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

486,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,86 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

62,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

19,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar87,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G73,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

130,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

392,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Beere, Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Winter

Sommer

4.3 Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Dunkelgrün

4.6 Innenfarbe

Orange

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Vorratskammer

4.10 Herkunft

China

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Feucht, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Mexiko

5.3.2 Andere Länder