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Naranja China
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Aguacate
Aguacate



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Naranja China
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Aguacate

Naranja China y Aguacate

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,90 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,36 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,88 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,120,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

15,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

17,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

43,90 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

129,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,86 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

486,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,86 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

10,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

62,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

20,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

19,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,14 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

47,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

13,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

71,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

71,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

71,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

268,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

71,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

130,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

245,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

392,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño, Invierno
Verano

Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rojo, Amarillo
Verde oscuro

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce, Tart
Mantecoso

Origen

China
México, Centroamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
México

Otros Países

Brasil, México, España, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Reino Unido
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus japonica
Persea Americana

Sinónimo

Fortunella margarita
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Magnollidae

Orden

Sapindales
Laurales

Familia

Rutaceae
Lauraceae

Género

Agrios
Persea

Especies

C. japonica
P. Americana

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Laurel