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Confronto Frutta


Limone contro Avocado


Avocado contro Limone


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature   
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,30 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
6,70 g   
5

Zucchero
2,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
271,00 mcg   
4

Colina
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Grasso
0,30 g   
28
14,70 g   
3

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ferro
0,60 mg   
21
0,50 mg   
24

Sodio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcio
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnesio
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6

Zinco
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4

Fosforo
16,00 mg   
29
52,00 mg   
6

Manganese
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2

Omega 6s
63,00 mg   
28
1.689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
87,00 mg   
1

Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
73,20 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
160,00 kcal   
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
29,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
22,00 kcal   
27
172,40 kcal   
2

Calorie nei Forma Secca
267,00 kcal   
25
686,40 kcal   
2

Calorie negli Scatola Modulo
21,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
22,00 kcal   
99+
306,00 kcal   
2

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
222,00 kcal   
23

Calorie negli Torta
285,00 kcal   
24
288,00 kcal   
23

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Bacca, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron   
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo, Giallo-arancio   
Verde scuro   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Aspro   
Burroso   

Origine
Cina, India   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Umido, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Messico   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus limon   
Persea Americana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Persea Gratissima   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordine
Sapindales   
Laurales   

Famiglia
Rutaceae   
Lauraceae   

Genus
Citrus   
Persea   

Specie
C. limon   
P. Americana   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Alloro   

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