Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Litchi e Mangostano Porpora


Mangostano Porpora e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
NA   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
15,60 g   
23

Fibra
1,30 g   
33
Non Disponibile   

Zucchero
15,23 g   
8
Non Disponibile   

Proteina
0,83 g   
35
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,10 mg   
14
Non Disponibile   

Grasso
0,44 g   
20
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
5,00 mg   
99+
5,49 mg   
40

Magnesio
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinco
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosforo
31,00 mg   
16
9,21 mg   
38

Manganese
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,15 mg   
11
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
Non Disponibile   

Omega 6s
67,00 mg   
27
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
81,00 g   
99+

Cenere
0,44 g   
30
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Inverno   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Porpora   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
NA   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-6   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
NA   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Hong Kong   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Malpighiales   

Famiglia
Sapindaceae   
Clusiaceae   

Genus
Litchi   
Garcinia   

Specie
L. chinensis   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Soapberry   
Non Disponibile   

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