Melanzana e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
NA
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
5,88 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
3,00 g
20
3,30 g
18
Zucchero
3,53 g
99+
0,54 g
99+
Proteina
0,98 g
27
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,17
10
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
25
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
25
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg
19
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
17
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
18
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg
12
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg
23
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg
24
510,00 mcg
2
Colina
6,90 mg
15
14,20 mg
1
Grasso
0,18 g
35
15,32 g
2
Minerali
Potassio
229,00 mg
31
42,00 mg
99+
Ferro
0,23 mg
99+
0,49 mg
25
Sodio
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calcio
9,00 mg
35
52,00 mg
5
Magnesio
14,00 mg
20
11,00 mg
24
Zinco
0,16 mg
17
0,04 mg
29
Fosforo
24,00 mg
21
4,00 mg
99+
Manganese
0,23 mg
19
0,00 mg
99+
Rame
0,08 mg
28
0,12 mg
16
Selenio
0,30 mcg
14
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
13,00 mg
28
92,00 mg
8
Omega 6s
63,00 mg
28
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
92,30 g
5
75,28 g
99+
Cenere
0,66 g
17
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal
39
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
38
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
Non Disponibile
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta verdura, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Marrone
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso
Amaro
Origine
India
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Ben drenato
pH del Suolo
6-7
7-8
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
- Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
No
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Spagna
Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Solanum melongena
Olea europaea
Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Asteridae
Rosidae
Ordine
Solanales
Lamiales
Famiglia
Solanaceae
Oleaceae
Genus
Solanum
Olea
Specie
S. melongena
O. europaea
Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva
