Aubergine et Olive

Aubergine

Olive

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

5,88 g

99+

3,84 g

99+

Fibre

3,00 g

3,30 g

Sucre

3,53 g

99+

0,54 g

99+

Protéine

0,98 g

1,03 g

Protein Ratio Carb

0,17

0,26

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

Non disponible

20,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg

0,24 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg

0,02 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg

3,81 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg

1,40 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg

510,00 mcg

Choline

6,90 mg

14,20 mg

Graisse

0,18 g

15,32 g

Minéraux

Potassium

229,00 mg

42,00 mg

99+

Fer à repasser

0,23 mg

99+

0,49 mg

Sodium

2,00 mg

1 556,00 mg

Calcium

9,00 mg

52,00 mg

Magnésium

14,00 mg

11,00 mg

Zinc

0,16 mg

0,04 mg

Phosphore

24,00 mg

4,00 mg

99+

Manganèse

0,23 mg

0,00 mg

99+

Cuivre

0,08 mg

0,12 mg

Sélénium

0,30 mcg

0,90 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg

92,00 mg

Oméga 6s

63,00 mg

1 215,00 mg

Stérol

Phytosterol

7,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

92,30 g

75,28 g

99+

Cendre

0,66 g

4,53 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal

115,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

Non disponible

467,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

119,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal

60,00 kcal

Calories dans Jam

Non disponible

200,00 kcal

Calories dans Pie

Non disponible

240,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Yes

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Marron

Forme

Ovale

Texture

Charnu

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Amer

Origine

Inde

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des buissons

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux

Bien drainé

pH du Sol

6-7

7-8

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Chine