Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Vânătă și oliv


oliv și Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
5,88 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
3,30 g   
18

Zahăr
3,53 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteină
0,98 g   
27
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
19
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
17
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg   
24
510,00 mcg   
2

colină
6,90 mg   
15
14,20 mg   
1

Gras
0,18 g   
35
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg   
31
42,00 mg   
99+

Fier
0,23 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodiu
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calciu
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magneziu
14,00 mg   
20
11,00 mg   
24

Zinc
0,16 mg   
17
0,04 mg   
29

Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

Mangan
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+

Cupru
0,08 mg   
28
0,12 mg   
16

Seleniu
0,30 mcg   
14
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
92,00 mg   
8

6s omega
63,00 mg   
28
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
92,30 g   
5
75,28 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal   
39
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
alb   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios   
Amar   

Origine
India   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7   
7-8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Spania   

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena   
Olea europaea   

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
solanales   
lamiales   

Familie
solanacee   
Oleaceae   

Gen
Solanum   
olea   

specie
S. melongena   
O. europaea   

generic Group
Nu e disponibil   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut