Vânătă și oliv
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături
N / A
Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
Nu
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
5,88 g
99+
3,84 g
99+
Fibră
3,00 g
20
3,30 g
18
Zahăr
3,53 g
99+
0,54 g
99+
Proteină
0,98 g
27
1,03 g
24
Proteine de la Carb Ratio
0,17
10
0,26
3
vitamine
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
25
0,02 mg
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
25
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg
19
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg
17
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg
18
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg
12
3,00 mcg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg
23
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
1,40 mcg
28
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
36,00 mcg
24
510,00 mcg
2
colină
6,90 mg
15
14,20 mg
1
Gras
0,18 g
35
15,32 g
2
minerale
Potasiu
229,00 mg
31
42,00 mg
99+
Fier
0,23 mg
99+
0,49 mg
25
Sodiu
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calciu
9,00 mg
35
52,00 mg
5
Magneziu
14,00 mg
20
11,00 mg
24
Zinc
0,16 mg
17
0,04 mg
29
Fosfor
24,00 mg
21
4,00 mg
99+
Mangan
0,23 mg
19
0,00 mg
99+
Cupru
0,08 mg
28
0,12 mg
16
Seleniu
0,30 mcg
14
0,90 mcg
8
Acizi grași
omega 3s
13,00 mg
28
92,00 mg
8
6s omega
63,00 mg
28
1.215,00 mg
2
sterol
fitosterol
7,00 mg
12
Nu e disponibil
Continut de apa
92,30 g
5
75,28 g
99+
Frasin
0,66 g
17
4,53 g
2
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal
39
115,00 kcal
5
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
467,00 kcal
4
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
119,00 kcal
4
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
30,00 kcal
38
60,00 kcal
22
Calorii în gem
Nu e disponibil
200,00 kcal
26
Calorii în Pie
Nu e disponibil
240,00 kcal
38
Caracteristici
Tip
fructe legume, Tropical
fructe de copac
Sezon
Arc, Vară
Arc, Vară
soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru
Negru, Verde, Violet, Galben
în interior de culoare
alb
Maro
Formă
Oval
Oval
Textură
Cărnos
Cărnos
Gust
Amar, ușor dulce, Spongios
Amar
Origine
India
De Est Mediterranean Region
creste pe
arbuștilor
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă
Bine drenat
pH-ul solului
6-7
7-8
Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Se încălzește la climat cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
Nu
da
Bere
Nu
da
alcool
Nu
da
Cocktail-uri
Nu
da
producere
Producător de top
China
Spania
Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
China
Italia
Nume stiintific
Denumirea botanică
Solanum melongena
Olea europaea
Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
asteridae
rosidae
Ordin
solanales
lamiales
Familie
solanacee
Oleaceae
Gen
Solanum
olea
specie
S. melongena
O. europaea
generic Group
Nu e disponibil
oliv
|
||
|
||
|
