Acasă
Fructe si compara


Vânătă și oliv


oliv și Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,88 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
3,30 g  
19

Zahăr
3,53 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
0,98 g  
27
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg  
12
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg  
27
510,00 mcg  
2

colină
6,90 mg  
19
14,20 mg  
2

Gras
0,18 g  
35
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg  
31
42,00 mg  
99+

Fier
0,23 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodiu
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calciu
9,00 mg  
36
52,00 mg  
5

Magneziu
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24

Zinc
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29

Fosfor
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+

Mangan
0,23 mg  
22
0,00 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
28
0,12 mg  
16

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
92,00 mg  
8

6s omega
63,00 mg  
28
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Continut de apa
92,30 g  
6
75,28 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
25,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
24,00 kcal  
99+
-  

Calorii în formă uscată
212,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
24,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
-  
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
170,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
alb  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios  
Amar  

Origine
India  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
7-8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Spania  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena  
Olea europaea  

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
lamiales  

Familie
solanacee  
Oleaceae  

Gen
Solanum  
olea  

specie
S. melongena  
O. europaea  

generic Group
-  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut