Casa
 Confronto Frutta

Melograno contro Mela Nutrizione

Melograno
Mela
Mela contro Melograno Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
18,70 g   
14
13,81 g   
33
Fibra
4,00 g   
14
2,40 g   
24
Zucchero
13,67 g   
10
10,00 g   
20
Proteina
1,67 g   
13
0,30 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg   
16
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,20 mcg   
26
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25
Colina
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28
Grasso
1,17 g   
5
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
236,00 mg   
29
107,00 mg   
99+
Ferro
0,30 mg   
35
0,10 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39
Magnesio
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30
Zinco
0,35 mg   
7
0,00 mg   
30
Fosforo
36,00 mg   
13
11,00 mg   
35
Manganese
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+
Rame
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+
Selenio
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30
Omega 6s
79,00 mg   
25
43,00 mg   
37
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
77,93 g   
99+
85,60 g   
36
Cenere
0,53 g   
23
0,20 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!