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Oliva
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Lampone

Oliva contro Lampone

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
All High Calorie Fruits Frutta have it !
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
11,94 g
Rank: 42 (Overall)
Cosa è Avocado
2.2.1 Fibra
Cosa è Frutto d..
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
6,50 g
Rank: 6 (Overall)
Cosa è Mora
ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Cosa è Data
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
4,42 g
Rank: 47 (Overall)
Cosa è Bilberry
2.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
1,20 g
Rank: 19 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
0,26
Rank: 3 (Overall)
0,10
Rank: 15 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)
Cosa è Melograno
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
Cosa è Mela
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0,60 mg
Rank: 26 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
0,33 mg
Rank: 11 (Overall)
Cosa è Litchi
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0,06 mg
Rank: 32 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
26,20 mg
Rank: 35 (Overall)
Cosa è Oliva
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Cosa è Guaiava
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Cosa è Avocado
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
Cosa è Ananas
ADD ⊕
2.4.13 Colina
Cosa è Avocado
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.5 Grasso
Cosa è Cocco
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
0,65 g
Rank: 12 (Overall)
Cosa è Physalis
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
151,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Cosa è Oliva
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
0,69 mg
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Pompelmo Bianco
2.6.3 Sodio
Cosa è Oliva
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Longan
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
22,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0,42 mg
Rank: 6 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cosa è Cocco
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Cosa è Bilberry
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0,67 mg
Rank: 5 (Overall)
Cosa è Mela
2.6.9 Rame
Cosa è Bacca di..
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
126,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Cosa è Anguria
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
249,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
85,75 g
Rank: 35 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
2.10 Cenere
Cosa è Bilberry
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0,46 g
Rank: 29 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
53,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
52,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Cosa è Rambutan
ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
363,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
91,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
68,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
150,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
Cosa è Clementina
ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
169,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
Cosa è L'albero del pane
ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Estate
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Apirene Varietà
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Marrone
Rosa
4.7 Forma
Ovale
Conico
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Amaro
Dolce
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
Europa, Nord Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Sabbioco terriccio
4.12.2 pH del Suolo
7-8
5.8-6.5
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
Russia
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Italia
Polonia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
Rubus Idaeus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Lamiales
Rosales
7.8 Famiglia
Oleaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Olea
Rubus
7.10 Specie
O. europaea
R. idaeus
7.11 Generico Gruppo
Oliva
Rosé