×

Olijf
Olijf

Framboos
Framboos



ADD
Compare
X
Olijf
X
Framboos

Olijf vs Framboos

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
3,84 g11,94 g
Avocado Informatie
1 79.18
2.2.2 Vezel
3,30 g6,50 g
braambes Informatie
0 10.4
2.2.4 Suiker
0,54 g4,42 g
blauwe bosbes Informatie
0 63.35
2.4 Eiwit
1,03 g1,20 g
appel Informatie
0.3 14.07
2.4.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,260,10
appel Informatie
0.02 0.52
2.6 vitaminen
2.6.1 Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg2,00 mcg
Granaatappel Informatie
0 426
2.6.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,03 mg
appel Informatie
0 0.428
2.6.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg0,04 mg
appel Informatie
0 1.3
2.6.7 Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg0,60 mg
Goji bessen Informatie
0 2.8
2.6.10 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg0,33 mg
Lychee Informatie
0 1.4
2.6.12 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
appel Informatie
0 0.4
2.6.14 Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg21,00 mcg
Goji bessen Informatie
0 81
2.6.15 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg26,20 mg
appel
0 228.3
2.6.17 Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg0,87 mg
Goji bessen Informatie
0 3.81
2.6.19 Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg7,80 mcg
Oranje Informatie
0 40.3
2.6.21 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Informatie
0 5204
2.6.23 luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg136,00 mcg
Ananas Informatie
0 834
2.6.25 choline
14,20 mg12,30 mg
Goji bessen Informatie
0 14.2
2.8 Dik
15,32 g0,65 g
Physalis Informatie
0 33.49
2.10 mineralen
2.10.1 Kalium
42,00 mg151,00 mg
appel
42 840
2.10.3 Ijzer
0,49 mg0,69 mg
witte Grapefruit Informatie
0.06 9
2.10.5 Natrium
1.556,00 mg1,00 mg
Oranje Informatie
0 1556
2.10.7 Calcium
52,00 mg25,00 mg
longan Informatie
1 100
2.10.9 Magnesium
11,00 mg22,00 mg
Goji bessen Informatie
0 92
2.10.11 Zink
0,04 mg0,42 mg
appel Informatie
0 2.7
2.10.13 Fosfor
4,00 mg29,00 mg
Goji bessen Informatie
0 113
2.10.15 Mangaan
0,00 mg0,67 mg
appel Informatie
0 3.3
2.10.17 Koper
0,12 mg0,09 mg
appel Informatie
0 2
2.11.2 Selenium
0,90 mcg0,20 mcg
appel Informatie
0 63.7
2.12 Vetzuren
2.12.1 Omega 3 vetzuren
92,00 mg126,00 mg
Watermeloen Informatie
0 318
2.12.3 Omega 6s
1.215,00 mg249,00 mg
Jambul Informatie
0 1689
2.14 sterolen
2.14.1 phytosterol
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Jambul Informatie
0 87
2.16 Water inhoud
75,28 g85,75 g
Goji bessen Informatie
0 95.23
2.18 As
4,53 g0,46 g
Goji bessen Informatie
0 87.1
4 Calorieën
4.1 serving Size
100 g
100 g
4.2 Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal53,00 kcal
Komkommer Informatie
15 299
4.4 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer Informatie
12 354
4.6 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar52,00 kcal
Ramboetan Informatie
0 187
4.8 Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal363,00 kcal
Goji bessen Informatie
32 747
4.10 Calorieën in Canned Form
119,00 kcal91,00 kcal
Tomaat Informatie
17 443
4.12 Calorieën in Foods
4.12.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal68,00 kcal
Tomaat Informatie
17 461
4.12.3 Calorieën in Jam
200,00 kcal150,00 kcal
Clementine Informatie
49 420
4.12.5 Calorieën in Pie
240,00 kcal169,00 kcal
Broodfruit Informatie
80 450
6 Kenmerken
6.1 Type
boom fruit
BES
6.2 Seizoen
Lente, Zomer
Zomer
6.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
6.4 Seedless Variety
Nee
Nee
6.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Zwart, purper, Rood, Geel
6.6 Inside Color
Bruin
Roze
6.7 Vorm
ovaal
Conisch
6.8 structuur
Vlezig
Sappig
6.9 Smaak
Bitter
Zoet
6.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
Europa, Noord-Azië
6.11 groeit op
bomen
bomen
6.12 Teelt
6.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
zandige leem
6.12.2 pH van de bodem
7-85.8-6.5
Cloudberry
3.5 10
9.10.1 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Koude
10 Feiten
10.1 Feiten over
Character length exceed error
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
10.2 In Alcoholische Dranken
10.2.1 Wijn
Ja
Ja
10.2.2 Bier
Ja
Ja
10.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
10.2.4 cocktails
Ja
Ja
10.3 Productie
10.3.1 Top Producer
Spanje
Rusland
10.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
10.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
10.3.4 Top exporteur
Italië
Polen
11 Wetenschappelijke naam
11.1 botanische naam
Olea europaea
Rubus Idaeus
11.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
12 Classificatie
12.1 Domein
Eukarya
Eukarya
12.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
12.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 subklasse
rosidae
rosidae
12.7 Bestellen
Lamiales
Rosales
12.8 Familie
Oleaceae
rosaceae
12.9 Geslacht
Olea
Rubus
12.10 species
O. europaea
R. idaeus
12.11 Generic Group
Olijf
Roos