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Confronto Frutta


Uva spina e L'albero del pane


L'albero del pane e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
4,30 g   
13
4,90 g   
11

Zucchero
Non Disponibile   
11,00 g   
17

Proteina
0,88 g   
31
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
0,58 g   
15
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
490,00 mg   
5

Ferro
0,31 mg   
34
0,54 mg   
23

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
25,00 mg   
18
17,00 mg   
24

Magnesio
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosforo
27,00 mg   
19
30,00 mg   
17

Manganese
0,14 mg   
23
0,06 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
32
0,08 mg   
26

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
18,00 mg   
26

Omega 6s
271,00 mg   
6
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
70,65 g   
99+

Cenere
0,49 g   
27
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
300,00 kcal   
3

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Astringente   
Blando   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
Giamaica   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Moraceae   

Genus
Ribes   
Artocarpus   

Specie
R. uva-crispa   
A. altilis   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Gelso   

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