Home
 mbandhingaké Frutas

avocado lan Olive

avocado
Olive
Olive lan avocado


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
NA   
sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
Ya   
Ya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
3.84 g   
99+
serat
6.70 g   
5
3.30 g   
18
Sugar
0.70 g   
99+
0.54 g   
99+
protein
2.00 g   
10
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
510.00 MCG   
2
kolin
14.20 mg   
1
14.20 mg   
1
lemak
14.70 g   
3
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
42.00 mg   
99+
Iron
0.50 mg   
24
0.49 mg   
25
sodium
7.00 mg   
12
1,556.00 mg   
1
calcium
12.00 mg   
29
52.00 mg   
5
Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24
seng
0.60 mg   
4
0.04 mg   
29
fosfor
52.00 mg   
6
4.00 mg   
99+
Manganese
0.10 mg   
31
0.00 mg   
99+
tembaga
0.20 mg   
8
0.12 mg   
16
selenium
0.40 MCG   
13
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
92.00 mg   
8
6s Omega
1,689.00 mg   
1
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
1.60 g   
4
4.53 g   
2
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
115.00 kcal   
5
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   
Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
467.00 kcal   
4
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
60.00 kcal   
22
Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
200.00 kcal   
26
Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
240.00 kcal   
38
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
woh wit   
Usum
Summer   
spring, Summer   
varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
seedless Macem-macem
Ora   
Ora   
warna
Ijo peteng   
Black, Green, Purple, kuning   
nang werna
putih   
Brown   
wangun
oval   
oval   
Tekstur
jus   
fleshy   
rasa
buttery   
pait   
asal
Mexico, Amerika Tengah   
Eastern Tengah Region   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Inggih-lemes   
PH lemah
6-6.5   
7-8   
Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Anget kanggo iklim panas   
Facts
facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Character length exceed error   
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
Mexico   
Spanyol   
Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   
Top Used
Mexico   
Italia   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Persea americana   
Olea Europaea   
sinonim
Persea Gratissima   
  
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Magnollidae   
Rosidae   
supaya
Laurales   
Lamiales   
Family
Lauraceae   
Oleaceae   
genus
Persea   
Olea   
spesies
P. americana   
O. Europaea   
Generic Group
Laurel   
Olive   
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!