Home
 mbandhingaké Frutas

avocado lan Olive

avocado
Olive
Olive lan avocado


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
NA  
sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
6.70 g  
5
3.30 g  
18
Sugar
0.70 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
2.00 g  
10
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
29
20.00 MCG  
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
2
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
1.40 MCG  
28
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
4
510.00 MCG  
2
kolin
14.20 mg  
1
14.20 mg  
1
lemak
14.70 g  
3
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
42.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.49 mg  
25
sodium
7.00 mg  
12
1,556.00 mg  
1
calcium
12.00 mg  
29
52.00 mg  
5
Magnesium
29.00 mg  
6
11.00 mg  
24
seng
0.60 mg  
4
0.04 mg  
29
fosfor
52.00 mg  
6
4.00 mg  
99+
Manganese
0.10 mg  
31
0.00 mg  
99+
tembaga
0.20 mg  
8
0.12 mg  
16
selenium
0.40 MCG  
13
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
92.00 mg  
8
6s Omega
1,689.00 mg  
1
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
ora Sumadhiya  
Kadar banyu
73.20 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
1.60 g  
4
4.53 g  
2
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
3
115.00 kcal  
5
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  
Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
2
ora Sumadhiya  
Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
467.00 kcal  
4
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
119.00 kcal  
4
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
60.00 kcal  
22
Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
288.00 kcal  
23
240.00 kcal  
38
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
woh wit  
Usum
Summer  
spring, Summer  
varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Ijo peteng  
Black, Green, Purple, kuning  
nang werna
putih  
Brown  
wangun
oval  
oval  
Tekstur
jus  
fleshy  
rasa
buttery  
pait  
asal
Mexico, Amerika Tengah  
Eastern Tengah Region  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Inggih-lemes  
PH lemah
6-6.5  
7-8  
Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Character length exceed error  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Mexico  
Spanyol  
Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
Mexico  
Italia  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Persea americana  
Olea Europaea  
sinonim
Persea Gratissima  
  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Magnollidae  
Rosidae  
supaya
Laurales  
Lamiales  
Family
Lauraceae  
Oleaceae  
genus
Persea  
Olea  
spesies
P. americana  
O. Europaea  
Generic Group
Laurel  
Olive  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!