Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Banana Nutrition

cantaloupe
Banana
Banana vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
22.80 g  
11
serat
0.90 g  
39
2.60 g  
24
Sugar
7.86 g  
99+
12.20 g  
21
protein
0.84 g  
34
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
22.00 MCG  
32
kolin
7.60 mg  
16
9.80 mg  
9
lemak
0.19 g  
34
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
358.00 mg  
11
Iron
0.21 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
16.00 mg  
7
1.00 mg  
20
calcium
9.00 mg  
36
5.00 mg  
99+
Magnesium
12.00 mg  
23
27.00 mg  
7
seng
0.18 mg  
15
0.20 mg  
14
fosfor
15.00 mg  
31
22.00 mg  
23
Manganese
0.41 mg  
11
0.30 mg  
18
tembaga
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.41 MCG  
12
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
27.00 mg  
24
6s Omega
35.00 mg  
99+
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
36.00 mg  
3
Kadar banyu
90.15 g  
13
74.90 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!