Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Banana Nutrition

Jambu
Banana
Banana vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
22.80 g  
11
serat
5.40 g  
8
2.60 g  
24
Sugar
8.90 g  
37
12.20 g  
21
protein
2.50 g  
5
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.50 MCG  
37
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32
kolin
7.60 mg  
16
9.80 mg  
9
lemak
0.95 g  
7
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
358.00 mg  
11
Iron
0.26 mg  
39
0.30 mg  
35
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
18.00 mg  
24
5.00 mg  
99+
Magnesium
22.00 mg  
11
27.00 mg  
7
seng
0.23 mg  
12
0.20 mg  
14
fosfor
40.00 mg  
8
22.00 mg  
23
Manganese
0.15 mg  
25
0.30 mg  
18
tembaga
0.23 mg  
5
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
27.00 mg  
24
6s Omega
288.00 mg  
5
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
36.00 mg  
3
Kadar banyu
80.80 g  
99+
74.90 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!