Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Banana Nutrition

Jambu
Banana
Banana vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
22.80 g   
11
serat
5.40 g   
8
2.60 g   
23
Sugar
8.90 g   
30
12.20 g   
15
protein
2.50 g   
5
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.70 mg   
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.40 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
20.00 MCG   
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
8.70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
0.50 MCG   
32
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
22.00 MCG   
29
kolin
7.60 mg   
13
9.80 mg   
7
lemak
0.95 g   
7
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
358.00 mg   
11
Iron
0.26 mg   
39
0.30 mg   
35
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
18.00 mg   
23
5.00 mg   
99+
Magnesium
22.00 mg   
11
27.00 mg   
7
seng
0.23 mg   
12
0.20 mg   
14
fosfor
40.00 mg   
8
22.00 mg   
23
Manganese
0.15 mg   
21
0.30 mg   
15
tembaga
0.23 mg   
5
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
1.00 MCG   
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
27.00 mg   
22
6s Omega
288.00 mg   
5
46.00 mg   
35
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
36.00 mg   
3
Kadar banyu
80.80 g   
99+
74.90 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!