Home
mbandhingaké Frutas


Jujube lan avocado


avocado lan Jujube


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
20.23 g  
12
1.00 g  
99+

serat
1.00 g  
38
6.70 g  
5

Sugar
19.00 g  
6
0.70 g  
99+

protein
1.20 g  
19
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
2.10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
271.00 MCG  
5

kolin
10.00 mg  
8
14.20 mg  
2

lemak
0.20 g  
33
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg  
27
485.00 mg  
7

Iron
0.48 mg  
26
0.50 mg  
24

sodium
3.00 mg  
17
7.00 mg  
12

calcium
21.00 mg  
22
12.00 mg  
30

Magnesium
10.00 mg  
25
29.00 mg  
6

seng
0.05 mg  
28
0.60 mg  
4

fosfor
23.00 mg  
22
52.00 mg  
6

Manganese
0.08 mg  
38
0.10 mg  
35

tembaga
0.00 mg  
99+
0.20 mg  
8

selenium
0.50 MCG  
11
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
236.00 mg  
2

6s Omega
0.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
87.00 mg  
1

Kadar banyu
77.86 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
0.51 g  
26
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal  
14
160.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
79.00 kcal  
14
160.00 kcal  
5

Kalori ing Frozen Formulir
79.00 kcal  
13
172.40 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal  
27
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
79.00 kcal  
18
-  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
79.00 kcal  
14
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
350.00 kcal  
11
288.00 kcal  
25

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Autumn, Summer  
Summer  

varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Red, kuning  
Ijo peteng  

nang werna
putih  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
crunchy  
jus  

rasa
manis  
buttery  

asal
Tanjung  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
5.5-6.5  
6-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Pigmen sing diekstrak saka jujube India digunakake kanggo pewarna sutra ing Burma.
  • Ing Korea, kayu jujube digunakake kanggo nggawe instrumen angin taepyeongso.
  • Jujube seger dikenal minangka apel Cina lan wangun garing diarani tanggal Cina.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Mexico  

Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
China  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ziziphus zizyphus  
Persea americana  

sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Rosales  
Laurales  

Family
Rhamnaceae  
Lauraceae  

genus
Ziziphus  
Persea  

spesies
Z. zizyphus  
P. americana  

Generic Group
-  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori