Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs Orange Nutrition


Orange vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
11.75 g   
99+

serat
10.40 g   
1
2.40 g   
24

Sugar
11.20 g   
16
9.35 g   
26

protein
2.20 g   
9
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9

kolin
7.60 mg   
13
8.40 mg   
10

lemak
0.70 g   
10
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
181.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.10 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
0.00 mg   
21

calcium
12.00 mg   
29
40.00 mg   
7

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26

fosfor
68.00 mg   
3
14.00 mg   
32

Manganese
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
7.00 mg   
32

6s Omega
410.00 mg   
3
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
0.80 g   
13
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori