Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Orange vs sukun Nutrition


sukun vs Orange Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.75 g   
99+
27.12 g   
6

serat
2.40 g   
24
4.90 g   
11

Sugar
9.35 g   
26
11.00 g   
17

protein
0.94 g   
28
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
22.00 MCG   
29

kolin
8.40 mg   
10
9.80 mg   
7

lemak
0.12 g   
99+
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
181.00 mg   
99+
490.00 mg   
5

Iron
0.10 mg   
99+
0.54 mg   
23

sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18

calcium
40.00 mg   
7
17.00 mg   
24

Magnesium
10.00 mg   
25
25.00 mg   
9

seng
0.07 mg   
26
0.12 mg   
21

fosfor
14.00 mg   
32
30.00 mg   
17

Manganese
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
99+

tembaga
0.05 mg   
99+
0.08 mg   
26

selenium
0.50 MCG   
11
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
7.00 mg   
32
18.00 mg   
26

6s Omega
18.00 mg   
99+
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
86.75 g   
28
70.65 g   
99+

Ash
0.44 g   
30
0.93 g   
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low