Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
27,12 g   
6

Włókno
2,40 g   
24
4,90 g   
11

Cukier
9,35 g   
26
11,00 g   
17

Białko
0,94 g   
28
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
22,00 mcg   
29

Cholina
8,40 mg   
10
9,80 mg   
7

Sadło
0,12 g   
99+
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
40,00 mg   
7
17,00 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
30,00 mg   
17

Mangan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
18,00 mg   
26

Omega 6s
18,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
70,65 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce