Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
11,75 g   
99+

Włókno
4,90 g   
11
2,40 g   
24

Cukier
11,00 g   
17
9,35 g   
26

Białko
1,07 g   
22
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
129,00 mcg   
9

Cholina
9,80 mg   
7
8,40 mg   
10

Sadło
0,23 g   
32
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
181,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
0,10 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Wapń
17,00 mg   
24
40,00 mg   
7

Magnez
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
30,00 mg   
17
14,00 mg   
32

Mangan
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
7,00 mg   
32

Omega 6s
48,00 mg   
34
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
86,75 g   
28

Popiół
0,93 g   
10
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce