Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs breadfruit Nutriție

Portocale
breadfruit
breadfruit vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,75 g  
99+
27,12 g  
6
Fibră
2,40 g  
25
4,90 g  
11
Zahăr
9,35 g  
33
11,00 g  
24
Proteină
0,94 g  
28
1,07 g  
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
22,00 mcg  
32
colină
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9
Gras
0,12 g  
99+
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Fier
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
23
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
40,00 mg  
7
17,00 mg  
25
Magneziu
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9
Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17
Mangan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
18,00 mg  
28
6s omega
18,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14
Continut de apa
86,75 g  
30
70,65 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,93 g  
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!