Zuhause
 Vergleichen Früchte

Orange vs Brotfrucht Ernährung

Orange
Brotfrucht
Brotfrucht vs Orange Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,75 g  
99+
27,12 g  
6
Faser
2,40 g  
25
4,90 g  
11
Zucker
9,35 g  
33
11,00 g  
24
Eiweiß
0,94 g  
28
1,07 g  
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
22,00 mcg  
32
Cholin
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9
Fett
0,12 g  
99+
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Eisen
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
23
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalzium
40,00 mg  
7
17,00 mg  
25
Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9
Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Phosphor
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17
Mangan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26
Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
18,00 mg  
28
Omega 6s
18,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14
Wassergehalt
86,75 G  
30
70,65 G  
99+
Asche
0,44 G  
31
0,93 G  
10
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!