Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs Orange


Orange vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
perawatan atritis, Nyegah kanker, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, meksa getih Lower, ngalangi constipation, ngalangi diabetes, Penguatan balung, perawatan ulcer, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, Selehake ing meksa getih, pingsan, irung runny, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
weteng cramps, Diarrhoea, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
11.75 g  
99+

serat
3.30 g  
19
2.40 g  
25

Sugar
0.54 g  
99+
9.35 g  
33

protein
1.03 g  
24
0.94 g  
28

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
11.00 MCG  
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.09 mg  
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.28 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
29

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
30.00 MCG  
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
53.20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
129.00 MCG  
11

kolin
14.20 mg  
2
8.40 mg  
13

lemak
15.32 g  
2
0.12 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
181.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.10 mg  
99+

sodium
1,556.00 mg  
1
0.00 mg  
21

calcium
52.00 mg  
5
40.00 mg  
7

Magnesium
11.00 mg  
24
10.00 mg  
25

seng
0.04 mg  
29
0.07 mg  
26

fosfor
4.00 mg  
99+
14.00 mg  
32

Manganese
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
99+

tembaga
0.12 mg  
16
0.05 mg  
99+

selenium
0.90 MCG  
8
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
7.00 mg  
36

6s Omega
1,215.00 mg  
2
18.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
24.00 mg  
6

Kadar banyu
75.28 g  
99+
86.75 g  
30

Ash
4.53 g  
2
0.44 g  
31

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
63.00 kcal  
24

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
47.00 kcal  
33

Kalori ing Frozen Formulir
-  
45.00 kcal  
35

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
300.00 kcal  
23

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
61.00 kcal  
26

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
45.00 kcal  
34

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
260.00 kcal  
14

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
333.00 kcal  
14

Ciri

Koleksi
woh wit  
Citrus  

Usum
spring, Summer  
Winter  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Sweet Orange - Orange Persian, Navel orange, Valencia orange orange Sang. Ora nguntungke Orange - Sevilla orange, Bergamot orange, Chinotto orange lan Daidai.  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Orange  

nang werna
Brown  
Orange  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
succulent  

rasa
pait  
Manis-nguntungke  

asal
Eastern Tengah Region  
South-Eastern Asia  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam, Sandy loam  

PH lemah
7-8  
6-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Hot  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Ana watara 600 varieties saka oranges kasedhiya donya.
  • Luwih saka 1 tanduran bisa tuwuh saka wiji orange siji.
  • Orange lan blossoms orange simbol cinta.
  • wit Orange biasane propagated dening grafting.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Brazil  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
China, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Kidul, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Jerman  

Top Used
Italia  
Spanyol  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Citrus sinensis  

sinonim
Olea europaea  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Sapindales  

Family
Oleaceae  
Rutaceae  

genus
Olea  
Citrus  

spesies
O. Europaea  
C. × sinensis  

Generic Group
Olive  
woh jeruk  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori