Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs Kelapa Nutrition

Orange
Kelapa
Kelapa vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.75 g  
99+
24.23 g  
8
serat
2.40 g  
25
9.00 g  
2
Sugar
9.35 g  
33
6.23 g  
99+
protein
0.94 g  
28
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
8
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg  
14
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg  
36
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
0.00 MCG  
40
kolin
8.40 mg  
13
12.10 mg  
5
lemak
0.12 g  
99+
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.10 mg  
99+
2.43 mg  
4
sodium
0.00 mg  
21
20.00 mg  
5
calcium
40.00 mg  
7
14.00 mg  
28
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.07 mg  
26
1.10 mg  
2
fosfor
14.00 mg  
32
113.00 mg  
1
Manganese
0.03 mg  
99+
1.50 mg  
2
tembaga
0.05 mg  
99+
0.44 mg  
3
selenium
0.50 MCG  
11
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg  
36
0.00 mg  
99+
6s Omega
18.00 mg  
99+
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
37.60 mg  
2
Kadar banyu
86.75 g  
30
47.00 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!