Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Orange Nutrition

Kelapa
Orange
Orange vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
24.23 g  
8
11.75 g  
99+
serat
9.00 g  
2
2.40 g  
25
Sugar
6.23 g  
99+
9.35 g  
33
protein
3.33 g  
2
0.94 g  
28
Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.09 mg  
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.06 mg  
29
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
53.20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
129.00 MCG  
11
kolin
12.10 mg  
5
8.40 mg  
13
lemak
33.49 g  
1
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg  
12
181.00 mg  
99+
Iron
2.43 mg  
4
0.10 mg  
99+
sodium
20.00 mg  
5
0.00 mg  
21
calcium
14.00 mg  
28
40.00 mg  
7
Magnesium
32.00 mg  
4
10.00 mg  
25
seng
1.10 mg  
2
0.07 mg  
26
fosfor
113.00 mg  
1
14.00 mg  
32
Manganese
1.50 mg  
2
0.03 mg  
99+
tembaga
0.44 mg  
3
0.05 mg  
99+
selenium
10.10 MCG  
2
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
7.00 mg  
36
6s Omega
366.00 mg  
4
18.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg  
2
24.00 mg  
6
Kadar banyu
47.00 g  
99+
86.75 g  
30
Ash
0.97 g  
8
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!