Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Dừa vs trái cam Dinh dưỡng

Dừa
trái cam
trái cam vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
24,23 g   
8
11,75 g   
99+
Chất xơ
9,00 g   
2
2,40 g   
24
Đường
6,23 g   
99+
9,35 g   
26
Chất đạm
3,33 g   
2
0,94 g   
28
Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,08   
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
30,00 mcg   
8
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
choline
12,10 mg   
4
8,40 mg   
10
Mập
33,49 g   
1
0,12 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg   
12
181,00 mg   
99+
Bàn là
2,43 mg   
4
0,10 mg   
99+
sodium
20,00 mg   
5
0,00 mg   
21
canxi
14,00 mg   
27
40,00 mg   
7
magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
kẽm
1,10 mg   
2
0,07 mg   
26
Photpho
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32
mangan
1,50 mg   
2
0,03 mg   
99+
Đồng
0,44 mg   
3
0,05 mg   
99+
Selenium
10,10 mcg   
2
0,50 mcg   
11
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
6s Omega
366,00 mg   
4
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
86,75 g   
28
Tro
0,97 g   
8
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!