Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs Orange Nutrition


Orange vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
11.75 g   
99+

serat
3.30 g   
18
2.40 g   
24

Sugar
0.54 g   
99+
9.35 g   
26

protein
1.03 g   
24
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
129.00 MCG   
9

kolin
14.20 mg   
1
8.40 mg   
10

lemak
15.32 g   
2
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
181.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.10 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
0.00 mg   
21

calcium
52.00 mg   
5
40.00 mg   
7

Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25

seng
0.04 mg   
29
0.07 mg   
26

fosfor
4.00 mg   
99+
14.00 mg   
32

Manganese
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.05 mg   
99+

selenium
0.90 MCG   
8
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
7.00 mg   
32

6s Omega
1,215.00 mg   
2
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
4.53 g   
2
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori