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Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,84 g   
99+
11,75 g   
99+
Faser
3,30 g   
18
2,40 g   
24
Zucker
0,54 g   
99+
9,35 g   
26
Eiweiß
1,03 g   
24
0,94 g   
28
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
129,00 mcg   
9
Cholin
14,20 mg   
1
8,40 mg   
10
Fett
15,32 g   
2
0,12 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Eisen
0,49 mg   
25
0,10 mg   
99+
Natrium
1.556,00 mg   
1
0,00 mg   
21
Kalzium
52,00 mg   
5
40,00 mg   
7
Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Zink
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26
Phosphor
4,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,12 mg   
16
0,05 mg   
99+
Selen
0,90 mcg   
8
0,50 mcg   
11
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
7,00 mg   
32
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
18,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
75,28 G   
99+
86,75 G   
28
Asche
4,53 G   
2
0,44 G   
30
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