Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Zaitun vs Jeruk Nutrisi
f
Zaitun
Jeruk
Jeruk vs Zaitun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,84 g
99+
11,75 g
99+
Serat
3,30 g
18
2,40 g
24
Gula
0,54 g
99+
9,35 g
26
protein
1,03 g
24
0,94 g
28
Protein untuk carb Ratio
0,26
3
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,09 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
8
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,18 mg
31
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg
2
129,00 mcg
9
kolin
14,20 mg
1
8,40 mg
10
Lemak
15,32 g
2
0,12 g
99+
bahan galian
Kalium
42,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Besi
0,49 mg
25
0,10 mg
99+
Sodium
1.556,00 mg
1
0,00 mg
21
Kalsium
52,00 mg
5
40,00 mg
7
Magnesium
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Seng
0,04 mg
29
0,07 mg
26
Fosfor
4,00 mg
99+
14,00 mg
32
manggan
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Tembaga
0,12 mg
16
0,05 mg
99+
selenium
0,90 mcg
8
0,50 mcg
11
Asam lemak
omega 3s
92,00 mg
8
7,00 mg
32
6s Omega
1.215,00 mg
2
18,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
75,28 g
99+
86,75 g
28
Abu
4,53 g
2
0,44 g
30
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun dan Markisa
Zaitun dan Amerika Persimmon
Zaitun dan Prem
Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Jeruk dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori