Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs Olive Nutrition

Orange
Olive
Olive vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.75 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
2.40 g  
25
3.30 g  
19
Sugar
9.35 g  
33
0.54 g  
99+
protein
0.94 g  
28
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
8
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg  
14
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg  
36
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
510.00 MCG  
2
kolin
8.40 mg  
13
14.20 mg  
2
lemak
0.12 g  
99+
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.10 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
0.00 mg  
21
1,556.00 mg  
1
calcium
40.00 mg  
7
52.00 mg  
5
Magnesium
10.00 mg  
25
11.00 mg  
24
seng
0.07 mg  
26
0.04 mg  
29
fosfor
14.00 mg  
32
4.00 mg  
99+
Manganese
0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.12 mg  
16
selenium
0.50 MCG  
11
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg  
36
92.00 mg  
8
6s Omega
18.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
22.00 mg  
8
Kadar banyu
86.75 g  
30
75.28 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!