Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Oranje vs Olijf Nutrition
f
Oranje
Olijf
Olijf vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
3,84 g
99+
Vezel
2,40 g
24
3,30 g
18
Suiker
9,35 g
26
0,54 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
510,00 mcg
2
choline
8,40 mg
10
14,20 mg
1
Dik
0,12 g
99+
15,32 g
2
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,49 mg
25
Natrium
0,00 mg
21
1.556,00 mg
1
Calcium
40,00 mg
7
52,00 mg
5
Magnesium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zink
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fosfor
14,00 mg
32
4,00 mg
99+
Mangaan
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,12 mg
16
Selenium
0,50 mcg
11
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
92,00 mg
8
Omega 6s
18,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterolen
Water inhoud
86,75 g
28
75,28 g
99+
As
0,44 g
30
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits