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Orange
Olive
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
3,84 g
99+
Fibre
2,40 g
24
3,30 g
18
Sucre
9,35 g
26
0,54 g
99+
Protéine
0,94 g
28
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
510,00 mcg
2
Choline
8,40 mg
10
14,20 mg
1
Graisse
0,12 g
99+
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,49 mg
25
Sodium
0,00 mg
21
1 556,00 mg
1
Calcium
40,00 mg
7
52,00 mg
5
Magnésium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Phosphore
14,00 mg
32
4,00 mg
99+
Manganèse
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
99+
0,12 mg
16
Sélénium
0,50 mcg
11
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
92,00 mg
8
Oméga 6s
18,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Stérol
Teneur en eau
86,75 g
28
75,28 g
99+
Cendre
0,44 g
30
4,53 g
2
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