Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

pomegranate vs Orange Nutrition

pomegranate
Orange
Orange vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.70 g   
14
11.75 g   
99+
serat
4.00 g   
14
2.40 g   
24
Sugar
13.67 g   
10
9.35 g   
26
protein
1.67 g   
13
0.94 g   
28
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.09 mg   
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.28 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.06 mg   
29
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
30.00 MCG   
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
53.20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
0.18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9
kolin
7.60 mg   
13
8.40 mg   
10
lemak
1.17 g   
5
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg   
29
181.00 mg   
99+
Iron
0.30 mg   
35
0.10 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
0.00 mg   
21
calcium
10.00 mg   
34
40.00 mg   
7
Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25
seng
0.35 mg   
7
0.07 mg   
26
fosfor
36.00 mg   
13
14.00 mg   
32
Manganese
0.12 mg   
28
0.03 mg   
99+
tembaga
0.16 mg   
10
0.05 mg   
99+
selenium
0.50 MCG   
11
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
7.00 mg   
32
6s Omega
79.00 mg   
25
18.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
77.93 g   
99+
86.75 g   
28
Ash
0.53 g   
23
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!