1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbenakake sesanti mripat, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
1.1.1 Wuku Umum
Cures tonsils radhang, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
1.2 Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
1.3 Wuku Rambut
nglindhungi rambute
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
1.4 alergi
1.4.1 Gejala alergi
anafilaksis, Watuk, diare, eczema, hives, sensation gatel ing tenggorokan, mual, rashes kulit, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
1.5 sisih efek
Heart diobong
Diarrhoea, mutahke
1.6 Recommeded kanggo
1.6.1 Women ngandhut
1.6.2 Women lactating
1.7 Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.