Home
 mbandhingaké Frutas

Terong vs Orange Nutrition

Terong
Orange
Orange vs Terong Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
5.88 g   
99+
11.75 g   
99+
serat
3.00 g   
20
2.40 g   
24
Sugar
3.53 g   
99+
9.35 g   
26
protein
0.98 g   
27
0.94 g   
28
Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.09 mg   
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
0.28 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
0.06 mg   
29
Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
30.00 MCG   
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
53.20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
129.00 MCG   
9
kolin
6.90 mg   
15
8.40 mg   
10
lemak
0.18 g   
35
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
229.00 mg   
31
181.00 mg   
99+
Iron
0.23 mg   
99+
0.10 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21
calcium
9.00 mg   
35
40.00 mg   
7
Magnesium
14.00 mg   
20
10.00 mg   
25
seng
0.16 mg   
17
0.07 mg   
26
fosfor
24.00 mg   
21
14.00 mg   
32
Manganese
0.23 mg   
19
0.03 mg   
99+
tembaga
0.08 mg   
28
0.05 mg   
99+
selenium
0.30 MCG   
14
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg   
28
7.00 mg   
32
6s Omega
63.00 mg   
28
18.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
92.30 g   
5
86.75 g   
28
Ash
0.66 g   
17
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!