Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Terong vs Orange Nutrition


Orange vs Terong Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
5.88 g   
99+
11.75 g   
99+

serat
3.00 g   
20
2.40 g   
24

Sugar
3.53 g   
99+
9.35 g   
26

protein
0.98 g   
27
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
129.00 MCG   
9

kolin
6.90 mg   
15
8.40 mg   
10

lemak
0.18 g   
35
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
229.00 mg   
31
181.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.10 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
9.00 mg   
35
40.00 mg   
7

Magnesium
14.00 mg   
20
10.00 mg   
25

seng
0.16 mg   
17
0.07 mg   
26

fosfor
24.00 mg   
21
14.00 mg   
32

Manganese
0.23 mg   
19
0.03 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
28
0.05 mg   
99+

selenium
0.30 MCG   
14
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
7.00 mg   
32

6s Omega
63.00 mg   
28
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
92.30 g   
5
86.75 g   
28

Ash
0.66 g   
17
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low