woh Ugli

sukun

woh Ugli vs sukun

woh Ugli

sukun

Add ⊕

Wuku

Kesehatan keuntungan

Mundhak tingkat metabolis, meksa getih Lower, Nglindhungi marang tatanan watu ginjel

Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit

Wuku Umum

Menehi energi

Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat

Wuku kulit

cleansing kulit

keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit

Wuku Rambut

nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff

alergi

Gejala alergi

hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé

sisih efek

Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, coagulation

reaksi alergi

Recommeded kanggo

Women ngandhut

Women lactating

Ora

Wektu paling apik kanggo mangan

Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)

Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal

Nutrition

Bantu Size

100 g

karbohidrat

11.00 g27.12 g

1 79.18

👆🏻

serat

2.00 g4.90 g

0 10.4

👆🏻

Sugar

8.00 g11.00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1.00 g1.07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein kanggo milai rasio

0.090.04

0.02 0.52

👆🏻

vitamins

Vitamin A (retinol)

-22.00 MCG

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (thiamin)

0.04 mg0.11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (riboflavin)

-0.03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (niacin)

-0.90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (pantothenic asam)

-0.46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0.10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (folic asam)

30.00 MCG14.00 MCG

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbic asam)

70.00 mg29.00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0.73 mg0.10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0.20 MCG0.50 MCG

0 40.3

👆🏻

Lycopene

0.00 MCG0.00 MCG

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-22.00 MCG

0 834

👆🏻

kolin

8.40 mg9.80 mg

0 19.2

👆🏻

lemak

0.20 g0.23 g

0 33.49

👆🏻

Minerals

kalium

170.00 mg490.00 mg

42 840

👆🏻

Iron

0.20 mg0.54 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2.00 mg2.00 mg

0 1556

👆🏻

calcium

23.00 mg17.00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11.00 mg25.00 mg

0 92

👆🏻

seng

0.07 mg0.12 mg

0 2.7

👆🏻

fosfor

14.00 mg30.00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

-0.06 mg

0 3.3

👆🏻

tembaga

0.07 mg0.08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0.10 MCG0.60 MCG

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

3s Omega

15.00 mg18.00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

25.00 mg48.00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

24.00 mg14.00 mg

0 87

👆🏻

Kadar banyu

90.50 g70.65 g

0 95.23

👆🏻

Ash

0.60 g0.93 g

0 87.1

👆🏻

Kalori

Bantu Size

100 g

Kalori ing woh Fresh karo Peel

45.00 kcal103.00 kcal

15 354

👆🏻

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel

43.00 kcal103.00 kcal

12 354

👆🏻

Kalori ing Frozen Formulir

43.00 kcal103.00 kcal

0 354

👆🏻

Kalori ing Formulir Dried

341.00 kcal103.00 kcal

16 747

👆🏻

Kalori ing Formulir Canned

43.00 kcal103.00 kcal

15 443

👆🏻

Kalori ing Foods

Kalori ing Juice

50.00 kcal300.00 kcal

16 461

👆🏻

Kalori ing Jam

260.00 kcal200.00 kcal

49 420

👆🏻

Kalori ing Pie

270.00 kcal80.00 kcal

80 450

👆🏻

Ciri

Koleksi

Citrus

sayur-sayuran woh, Tropical

Usum

garing

Kabeh mangsa

varieties

Jamaika Tangelo

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina

seedless Macem-macem

Ora

warna

Orange, kuning

putih, kuning

nang werna

ono krime Kuning

putih

wangun

babak

oval

Tekstur

succulent

angel

rasa

manis

Bland

asal

Jamaica

Pasifik Kidul

mundak akeh ing

wit

budidoyo

Koleksi lemah

loamy

loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes

PH lemah

5.5-66-7.5

3.5 10

👆🏻

Kahanan iklim

anget

lembab, Banyu udan, anget

Facts

facts about

Jeneng iki asalé saka tembung "èlèk" refering kanggo katon karu iku kang, karo atos, wrinkled, rind greenish-kuning, kebungkus kahanan sak jeuk pulpy orange nang.

Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
Wiji sukun bisa dipangan.