Huis
 Vergelijk Fruits

appel vs Banaan Nutrition

appel
Banaan
Banaan vs appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,81 g   
33
22,80 g   
11
Vezel
2,40 g   
24
2,60 g   
23
Suiker
10,00 g   
20
12,20 g   
15
Eiwit
0,30 g   
99+
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
22,00 mcg   
29
choline
3,40 mg   
28
9,80 mg   
7
Dik
0,20 g   
33
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Ijzer
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+
Magnesium
5,00 mg   
30
27,00 mg   
7
Zink
0,00 mg   
30
0,20 mg   
14
Fosfor
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15
Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenium
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
27,00 mg   
22
Omega 6s
43,00 mg   
37
46,00 mg   
35
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
36,00 mg   
3
Water inhoud
85,60 g   
36
74,90 g   
99+
As
0,20 g   
99+
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!