Huis
 Vergelijk Fruits

appel vs Banaan Nutrition

appel
Banaan
Banaan vs appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,81 g  
33
22,80 g  
11
Vezel
2,40 g  
25
2,60 g  
24
Suiker
10,00 g  
27
12,20 g  
21
Eiwit
0,30 g  
99+
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
22,00 mcg  
32
choline
3,40 mg  
33
9,80 mg  
9
Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Ijzer
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
35
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+
Magnesium
5,00 mg  
30
27,00 mg  
7
Zink
0,00 mg  
30
0,20 mg  
14
Fosfor
11,00 mg  
35
22,00 mg  
23
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18
Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
27,00 mg  
24
Omega 6s
43,00 mg  
38
46,00 mg  
36
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3
Water inhoud
85,60 g  
38
74,90 g  
99+
As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!