Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Jabłko vs Banan Żywienie

Jabłko
Banan
Banan vs Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,81 g   
33
22,80 g   
11
Włókno
2,40 g   
24
2,60 g   
23
Cukier
10,00 g   
20
12,20 g   
15
Białko
0,30 g   
99+
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
22,00 mcg   
29
Cholina
3,40 mg   
28
9,80 mg   
7
Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+
Magnez
5,00 mg   
30
27,00 mg   
7
Cynk
0,00 mg   
30
0,20 mg   
14
Fosfor
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23
Mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15
Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
27,00 mg   
22
Omega 6s
43,00 mg   
37
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
85,60 g   
36
74,90 g   
99+
Popiół
0,20 g   
99+
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!