Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Mango Nutrition

Banaan
Mango
Mango vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
15,00 g   
27
Vezel
2,60 g   
23
1,60 g   
30
Suiker
12,20 g   
15
13,70 g   
9
Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,70 mg   
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,20 mg   
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,12 mg   
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
43,00 mcg   
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,90 mg   
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,20 mcg   
17
lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
23,00 mcg   
28
choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Dik
0,30 g   
28
0,38 g   
23
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
168,00 mg   
99+
Ijzer
0,30 mg   
35
0,16 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
32
Magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25
Zink
0,20 mg   
14
0,09 mg   
24
Fosfor
22,00 mg   
23
14,00 mg   
32
Mangaan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
39
Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
18
Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
51,00 mg   
14
Omega 6s
46,00 mg   
35
19,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   
Water inhoud
74,90 g   
99+
83,46 g   
99+
As
0,80 g   
13
0,36 g   
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!