×

Avocado
Avocado

Zoete kers
Zoete kers



ADD
Compare
X
Avocado
X
Zoete kers

Avocado en Zoete kers

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g16,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g2,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g12,80 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,07
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,15 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg7,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg222,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g82,25 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,48 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal66,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal145,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal410,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Rood

Inside Color

Wit
Rood

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Sappig
Knapperig

Smaak

Boterachtig
Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Europa, West Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
zanderig

pH van de bodem

6-6.55.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Koude

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
Turkije

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Rusland

Top exporteur

Mexico
Polen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Prunus avium

Synoniem

Persea Gratissima
Prunus avium

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

laurales
Rosales

Familie

Lauraceae
rosaceae

Geslacht

Persea
Prunus

species

P. Americana
P. avium

Generic Group

Laurier
Roos