×

Avocado
Avocado

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Avocado
X
Jujube

Avocado vs Jujube

Add ⊕
Voordelen

Gezondheidsvoordelen

algemeen Voordelen

Skin Voordelen

Hair Voordelen

allergiesymptomen

Bijwerkingen

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Voeding

serving Size

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Eiwit

Eiwit aan Koolhydratenfactor

Vitamine A (Retinol)

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine E (Tocopherole)

Vitamine K (Phyllochinone)

lycopeen

luteïne + zeaxanthin

choline

Dik

Kalium

Ijzer

Natrium

Calcium

Magnesium

Zink

Fosfor

Mangaan

Koper

Selenium

Omega 3 vetzuren

Omega 6s

phytosterol

Water inhoud

As

Calorieën

serving Size

Calorieën in vers fruit met Peel

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Calorieën in Frozen Form

Calorieën in gedroogde vorm

Calorieën in Canned Form

Calorieën in Juice

Calorieën in Jam

Calorieën in Pie

Kenmerken

Type

Seizoen

rassen

Seedless Variety

Kleur

Inside Color

Vorm

structuur

Smaak

Oorsprong

groeit op

Bodemtype

pH van de bodem

Klimaat omstandigheden

Feiten

Feiten over

Wijn

Bier

spiritualiën

cocktails

Top Producer

Andere landen

Top importeur

Top exporteur

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Synoniem

Classificatie

Domein

Koninkrijk

subrijk

Afdeling

Klasse

subklasse

Bestellen

Familie

Geslacht

species

Generic Group

 
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Ja
Ja
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
 
100 g
1,00 g
6,70 g
0,70 g
2,00 g
0,24
7,00 mcg
0,10 mg
0,10 mg
1,70 mg
1,40 mg
0,30 mg
81,00 mcg
10,00 mg
2,10 mg
21,00 mcg
0,00 mcg
271,00 mcg
14,20 mg
14,70 g
485,00 mg
0,50 mg
7,00 mg
12,00 mg
29,00 mg
0,60 mg
52,00 mg
0,10 mg
0,20 mg
0,40 mcg
236,00 mg
1.689,00 mg
87,00 mg
73,20 g
1,60 g
 
100 g
160,00 kcal
160,00 kcal
172,40 kcal
686,40 kcal
-
306,00 kcal
222,00 kcal
288,00 kcal
 
BES, boom fruit, Tropisch
Zomer
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Nee
Donkergroen
Wit
ovaal
Sappig
Boterachtig
Mexico, Centraal Amerika
bomen
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
6-6.5
Vochtig, zonder vorst
 
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
Ja
Ja
Ja
Ja
Mexico
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Mexico
 
Persea Americana
Persea Gratissima
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Magnollidae
laurales
Lauraceae
Persea
P. Americana
Laurier
 
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
Ja
-
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
 
100 g
20,23 g
1,00 g
19,00 g
1,20 g
0,06
2,00 mcg
0,02 mg
0,04 mg
0,90 mg
-
0,08 mg
3,00 mcg
69,00 mg
0,50 mg
0,90 mcg
0,00 mcg
-
10,00 mg
0,20 g
250,00 mg
0,48 mg
3,00 mg
21,00 mg
10,00 mg
0,05 mg
23,00 mg
0,08 mg
0,00 mg
0,50 mcg
0,00 mg
0,00 mg
15,00 mg
77,86 g
0,51 g
 
100 g
79,00 kcal
79,00 kcal
79,00 kcal
287,00 kcal
79,00 kcal
79,00 kcal
250,00 kcal
350,00 kcal
 
boom fruit
Herfst, Zomer
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Nee
Groen, Rood, Geel
Wit
Ronde
Knapperig
Zoet
Syrië
bomen
zanderig, Goed gedraineerde
5.5-6.5
Warm tot heet klimaat
 
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
Ja
Ja
Nee
Ja
China
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
de Verenigde Staten van Amerika
China
 
Ziziphus zizyphus
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
rosidae
Rosales
Rhamnaceae
Ziziphus
Z. zizyphus
-