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Abacate
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Jujuba
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Abacate vs Jujuba

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
1,00 g20,23 g
Maçã
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 gNão disponível
O que é Amora preta?
0 10.4
2.2.2 Açucar
0,70 gNão disponível
O que é Bilberry?
0 63.35
2.3 Proteína
2,00 g1,20 g
O que é Maçã?
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,240,06
O que é Maçã?
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg2,00 mcg
O que é Romã?
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
O que é Maçã?
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
O que é Maçã?
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,90 mg
O que é Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mgNão disponível
O que é Lichia?
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,08 mg
O que é Maçã?
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcgNão disponível
O que é Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg69,00 mg
O que é Azeitona?
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNão disponível
O que é Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNão disponível
O que é Laranja?
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Manga
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcgNão disponível
O que é Abacaxi?
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mgNão disponível
O que é Gojiberry?
0 14.2
2.5 Gordo
14,70 g0,20 g
O que é Physalis?
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
485,00 mg250,00 mg
O que é Azeitona?
42 840
2.6.2 Ferro
0,50 mg0,48 mg
O que é Branco da toranja?
0.06 9
2.6.3 Sódio
7,00 mg3,00 mg
O que é Laranja?
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg21,00 mg
O que é Longan?
1 100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg10,00 mg
O que é Gojiberry?
0 92
2.6.6 Zinco
0,60 mg0,05 mg
O que é Maçã?
0 2.7
2.6.7 Fósforo
52,00 mg23,00 mg
O que é Gojiberry?
0 113
2.6.8 Manganês
0,10 mg0,08 mg
O que é Maçã?
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,20 mg0,00 mg
O que é Maçã?
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcgNão disponível
O que é Maçã?
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
O que é Melancia?
0 318
2.7.2 6s Omega
1 689,00 mg0,00 mg
O que é Jamelão?
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
O que é Jamelão?
0 87
2.9 Teor de água
73,20 g77,86 g
O que é Gojiberry?
0 95.23
2.10 Cinza
1,60 g0,51 g
O que é Gojiberry?
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
160,00 kcal79,00 kcal
O que é Pepino?
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
O que é Pepino?
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
172,40 kcalNão disponível
O que é Rambutan?
0 187
3.5 Calorias em forma seca
686,40 kcal287,00 kcal
O que é Gojiberry?
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
O que é Tomate?
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
306,00 kcalNão disponível
O que é Tomate?
17 461
1.2.1 Calorias em Jam
222,00 kcalNão disponível
O que é Clementina?
49 420
1.2.2 Calorias em Pie
288,00 kcalNão disponível
O que é Breadfruit?
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
2.2 Estação
Verão
Outono, Verão
2.3 Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
2.4 Sem sementes Variedade
2.5 Cor
Verde escuro
Verde, Vermelho, Amarelo
2.6 Dentro de Cor
Branco
Branco
2.7 Forma
Oval
Redondo
2.8 Textura
Suculento
Crocante
2.9 Gosto
Amanteigado
Doce
2.10 Origem
México, América Central
Síria
2.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
Arenoso, Bem drenado
2.12.2 O pH do solo
6-6.55.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
2.12.3 Condições climáticas
Úmido, sem geadas
Morna para clima quente
3 Fatos
3.1 Fatos sobre
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
3.2 Em Bebidas Alcoólicas
3.2.1 Vinho
3.2.2 Cerveja
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produção
3.3.1 Top Producer
México
China
3.3.2 Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
3.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
3.3.4 Top Exportador
México
China
4 Nome científico
4.1 Nome botânico
Persea Americana
Ziziphus zizyphus
4.2 Sinônimo
Persea Gratissima
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
5 Classificação
5.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Subclasse
Magnollidae
Rosidae
5.7 Ordem
Laurales
Rosales
5.8 Família
Lauraceae
Rhamnaceae
5.9 Gênero
Persea
Ziziphus
5.10 Espécies
P. Americana
Z. zizyphus
5.11 Grupo genérico
Laurel
Não disponível