Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Banaan


Banaan vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
22,80 g  
11

Vezel
2,60 g  
24
2,60 g  
24

Suiker
12,20 g  
21
12,20 g  
21

Eiwit
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
22,00 mcg  
32

choline
9,80 mg  
9
9,80 mg  
9

Dik
0,30 g  
28
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
358,00 mg  
11

Ijzer
0,30 mg  
35
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
7
27,00 mg  
7

Zink
0,20 mg  
14
0,20 mg  
14

Fosfor
22,00 mg  
23
22,00 mg  
23

Mangaan
0,30 mg  
18
0,30 mg  
18

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
1,00 mcg  
7
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24

Omega 6s
46,00 mg  
36
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
36,00 mg  
3

Water inhoud
74,90 g  
99+
74,90 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
gebogen Cylinder  
gebogen Cylinder  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
Ecuador  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Liliidae  
Liliidae  

Bestellen
Zingiberales  
Zingiberales  

Familie
Musaceae  
Musaceae  

Geslacht
Musa  
Musa  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Banaan  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits